Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

terça-feira, 4 de maio de 2010

MUITO IMPORTANTE PARA A SUA SAÚDE


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Maçã


Protege o seu coração. Evita constipação. Bloqueia a diarreia. Melhora a capacidade dos pulmões, Amortece as articulações

Damasco

Previne o cancro**Controla a pressão arterial**Poupa a sua visão**Protege contra a doença de Alzheimer* *Tarda o envelhecimento *

*Alcachofra*

*Ajuda na digestão**Baixa o colesterol**Protege o seu coração**Estabiliza o açúcar no sangue* *Protege contra doenças do fígado*

*Abacate*

*Combate as diabetes**Baixa o colesterol**Previne as tromboses AVC**Controla pressão arterial** Suaviza a pele*

*Banana*

*Protege o seu coração**Atenua a tosse**Fortalece os ossos **Controla a pressão arterial**Bloqueia a diarreia*

*Feijão*

*Evita constipações**Atenua o hemorroidal**Baixa o colesterol**Previne o cancro* *Estabiliza o açúcar no sangue*

*Beterraba*

*Controla a pressão arterial**Previne o cancro**Fortalece os ossos**Protege o seu coração**Ajuda a perder peso*

*Baga de Mirtilho*

*Previne o cancro**Protege o seu coração**Estabiliza o açúcar no sangue**Estimula a memória**Evita a Constipação*

*Brócolos*

*Fortalece os Ossos**Poupa a Visão**Previne o cancro**Protege o seu coração*Controla a pressão arterial*

*Couve*

*Previne o cancro**Evita a prisão ventre **Ajuda a perder peso**Protege o seu coração**Atenua o hemorroidal*

*Melão *

*Poupa a Visão**Controla a pressão arterial**Baixa o colesterol**Previne o cancro*
*Fortalece o sistema imunitário*

*Cenoura*

*Poupa a Visão**Protege o seu coração**Evita a prisão de ventre**Previne o cancro*
*Ajuda a perder peso*

*Couve-Flor *

*Previne o cancro da Próstata **Previne o cancro da Mama**Fortalece os ossos*Elimina escoriações**Previne a doença do coração*

*Cereja*

*Protege o seu Coração**Previne o cancro**Acaba com as insónias**Tarda o envelhecimento**Protege contra a doença de Alzheimer*

*Castanha*

*Ajuda a perder peso**Protege o seu coração**Baixa o colesterol**Previne o cancro*
*Controla a pressão arterial*

*Pimentão picante*

*Ajuda na digestão**Suaviza as dores da garganta**Remove abcessos **Previne o cancro**Fortalece o sistema imunitário*

*Figo*

*Ajuda a perder peso**Previne as tromboses AVC**Baixa o colesterol**Previne o cancro*
*Controla a pressão arterial*

*Peixe*

*Protege o seu coração**Estimula a memória**Protege o seu coração**Previne o cancro*
*Fortalece o sistema imunitário*

*Linho*

*Ajuda a digestão**Combate as diabetes**Protege o seu coração**Fortalece o cérebro*
*Fortalece o sistema imunitário*

*Alho*

*Baixa o colesterol**Controla a pressão arterial**Previne o cancro**Mata bactérias*
*Combate Fungos*

*Toranja*

*Protege contra ataques cardíacos**Promove a perca de peso**Previne as tromboses AVC*
*Previne o cancro da Próstata**Baixa o colesterol*

*Uva*

*Poupa a Visão**Previne pedra nos rins**Previne o cancro**Aumenta o fluxo de sangue*
*Protege o seu coração*

*Chá Verde*

*Previne o cancro**Protege o seu coração*Previne as tromboses AVC**Ajuda a perder peso*
*Mata bactérias*

*Mel*

*Cura Feridas**Ajuda a digestão**Previne contra Úlceras**Aumenta a energia**Combate alergias*

*Limão*

*Previne o cancro**Protege o seu coração **Controla a pressão arterial**Suaviza a pele **Elimina o escorbuto *

*Lima*

*Previne o cancro**Protege o seu coração**Controla a pressão arterial**Suaviza a pele*
*Elimina o escorbuto *

*Manga*

*Previne o cancro**Estimula a memória**Regula a tiroíde**Ajuda na digestão**Protege contra a doença de Alzheimer*

*Cogumelo *

*Controla a pressão arterial**Baixa o colesterol**Mata bactérias**Previne o cancro *Fortalece os ossos*

*Aveia*

*Baixa o colesterol **Previne o cancro**Combate a diabetes**Evita constipação*
*Suaviza a pele**Azeite doce**Protege o seu coração**Ajuda a perder peso**Previne o cancro*
*Combate a diabetes**Suaviza a pele*

*Cebola*

*Reduz risco de ataque cardíaco*Previne o cancro**Mata bactérias**Baixa o colesterol**Combate Fungos*

*Laranjas*

*Fortalece o sistema imunitário**Previne o cancro**Protege o seu coração**Favorece a respiração**Elimina o escorbuto *

*Peras*

*Evita a Constipação**Previne o cancro**Previne as tromboses AVC**Ajuda a digestão*

*Ananás*

*Fortalece os ossos** Alivia a febre**Ajuda a disgestão**Bloqueia a diarreia*


*Ameixas *

*Tarda o envelhecimento**Evita Constipação**Estimula a memória **Baixa o colesterol *
*Protege contra doença do coração*

*Arroz*

*Protege o seu coração**Combate a diabetes**Previne pedra nos rins**Previne o cancro*
*Previne as tromboses AVC*

*Morango*

*Previne o cancro**Protege o seu coração**Estimula a memória **Acalma o stress*


*Batata doce *

*Poupa a sua Visão **Levanta a disposição**Combate o Cancro**Fortalece os ossos*


*Tomate*

*Previne o cancro na próstata**Previne o cancro**Baixa o colesterol **Protege o seu Coração*


*Nozes*

*Baixa o colesterol **Previne o cancro**Estimula a memória **Melhora a disposição*
*Protege contra doenças do coração*

*Àgua*

*Ajuda a perder peso**Previne o cancro**Previne pedra nos rins**Suaviza a pele*


*Melância *

*Previne o cancro na próstata**Promove a perca de peso**Baixa o colesterol**Previne as tromboses AVC*
*Controla a pressão arterial*

*Germén do trigo*

*Previne o cancro na próstata e do Cólon**Evita Constipação**Baixa o colesterol**Previne as tromboses AVC*
*Melhora a digestão*

*Farelo de trigo*

*Previne o cancro na próstata e do Cólon**Evita Constipação**Baixa o colesterol**Previne as tromboses AVC*
*Melhora a digestão*

*Yogurte*

*Previne Úlceras**Fortalece os ossos**Baixa o colesterol**Fortalece o sistema imunitário*
*Melhora a digestão*

Fernanda Ferreira (Ná)

8 comentários:

Felina Mulher disse...

Eu sempre venho ler tuas dicas e conselhos.Como maçã todos os dias.Peço-te permissão para enviar aos amigos através de email.


Um beijo da Fe pra ti.

Fernanda disse...

Querida amiga,

Não precisa permissão, pode sempre levar tudo o que aqui for publicado.
Nós agradecemos!!!


Os ingleses dizem "an apple a day keeps the doctor away" , será necessário traduzir???
Pelo sim pelo não - uma maçã por dia mantém o médico afastado.
Está tudo dito.

Beijinhos

Graça Pereira disse...

Belissimos conselhos...já tomei nota na minha agenda.
beijo
Graça

Irene Moreira disse...


Muito bom saber dessas dicas e já estou anotando algumas e quando precisar volto aqui para saber.
Beijos

Isabel-F. disse...

Obrigada Ná.

Muitas das informações que aqui deixaste, desconhecia.

beijinhos

Luis disse...

Minha Querida Amiga,
Obrigado por mais esta dica que é muito importante. A propósito dou-lhe uma outra: Os espargos são muito importantes no tratamento e cura de alguns tipos de cancro. Devem-se cozer e fazer depois com eles uma papa. Diáriamente devem-se tomar 4 colheres de sopa dessa papa. Também como preventivo poder-se-á diluir duas colheres de sopa em água e tomar como refresco.
Um beijinho amigo.

Fernanda disse...

Queridos amigos,


Que bom vê-los todos empenhados na vossa saúde.

Cuidem-se bem, nós aqui só damos bons conselhos... e tentamos cumpri-los rigorosamente....

Beijinhos

A. João Soares disse...

A T E N Ç Ã O

AS IMAGENS QUE DESAPARECERAM NOS POSTS DESTA COLABORADORA DEVEM-SE, PROVAVELMENTE, A UM «LAPSO» DELA.
Pedimos paciência aos amigos visitantes.

Cumprimentos
João