Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

domingo, 27 de julho de 2014

PRÓSTATA - CUIDADOS NATURAIS, DOMÉSTICOS, SIMPLES 1




A dilatação da próstata constitui um problema masculino, por vezes grave, que pode obrigar à sua ablação cirúrgica.Tal como a maior parte dos problemas de saúde, este também pode ser prevenido,evitado, através de uma alimentação saudável que contenha componentes adequados.
Aproveitando uma série de links que recebi por e-mail do amigo António d'Almeida, vou aqui colocar os respectivos vídeos, inserido na finalidade deste blogue que visa ajudar os seus visitantes a terem boa saúde com base em produtos naturais.

quinta-feira, 17 de julho de 2014

CUIDADOS COM A SAÚDE. DICAS IMPORTANTES

O Dr. Brian Berry dos Estados Unidos descobriu um novo câncer em seres humanos causados por óxido de prata Nitro. Sempre que você comprar cartões de recarga não os arranhe com as unhas, pois contêm Nitro óxido de prata revestimento que pode causar câncer de pele.

Outras dicas importantes para a saúde:

1. Responda às chamadas de telefone com a orelha esquerda.

2. Não tome medicamentos com água gelada ....

3. Não comer refeições pesadas depois das 17:00.

4, Beber mais água na parte da manhã, menos durante a noite.

5. A melhor hora para dormir é das 22 horas às 4 horas.

6. Não se deite imediatamente após tomar algum medicamento ou após as refeições.

7. Quando a bateria do telefone é baixa, a última barra, não atender o telefone, a radiação é 1000 vezes mais forte.

Você deve compartilhar isto com as pessoas de que gosta.

Estudo revela que amigos têm semelhanças genéticas

Estudo revela que amigos têm semelhanças genéticas 


Um estudo das Universidade de San Diego e Yale, nos E.U.A., mostra que, depois da família, as pessoas com quem temos mais parecenças genéticas são aquelas que escolhemos para nossas amigas.

A investigação foi conduzida por James Fowler, professor de genética e de ciência política na Universidade de San Diego, e Nicholas Christakis, professor de sociologia, biologia evolutiva e medicina na Universidade de Yale.

“Ao observarmos o genoma humano, descobrimos que tendemos a ser geneticamente parecidos com os nossos amigos. Temos mais em comum no ADN com aqueles que escolhemos para amigos do que com estranhos da mesma população", afirma Fowler em comunicado de imprensa.

O estudo consistiu na análise de um milhão e meio de indicadores de variação genética, a partir da base de dados do Framingham Heart Study, que conjuga informação genética com redes de amizade.

Para chegar aos resultados, os investigadores concentraram-se em 1.932 características individuais  e compararam pares de amigos sem ligação familiar com pares de estranhos, também sem parentesco.

Os amigos são como primos em 4.º grau

Os investigadores concluíram ainda que, em termos genéticos, somos tão parecidos com os nossos amigos como com os nossos primos em 4.º grau, o que equivale a uma partilha de 1% dos nossos genes.

No âmbito do estudo, Fowler and Christakis desenvolveram uma tabela de "pontuação de amigos", que pode ser utilizada para prever quem será amigo de quem. Segundo os investigadores, o nível de segurança desta previsão é igual ao da previsão, baseada no código genético, das hipóteses de uma pessoa vir a desenvolver esquizofrenia ou obesidade durante a vida.

A investigação mostrou também  que no que respeita à função do olfato os amigos são muito parecidos em termos genéticos. O mesmo já não é verdade quando falamos em sistema imunitário: neste aspeto ficou comprovado que os amigos revelam diferenças significativas.

De acordo com Christakis, esta diferença reduz o risco de contágio, na medida em que somos mais imunes aos vírus e bactérias que os nossos amigos têm maior facilidade em contrair.

Contudo, Fowler e Christakis sugerem que a revelação mais surpreende do estudo é, possivelmente, o facto de os genes que temos em comum com os nossos amigos se desenvolverem mais rapidamente do que os outros.

Segundo com os investigadores, esta descoberta pode ajudar a compreender a razão pela qual a humanidade evoluiu tão aceleradamente nos últimos 30 mil anos.

O estudo foi financiado pelo National Institute on Aging e pelo National Institute for General Medical Sciences.

Clique AQUI para consultar o comunicado de imprensa da universidade (em inglês). 

terça-feira, 15 de julho de 2014

PRODUTOS CASEIROS - VERDADEIROS REMÉDIOS

10 coisas que você tem em casa que podem servir como remédio:

 
    1 – Listerine
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 Mergulhar seus pés no enxaguante bucal Listerine por 15-20 minutos, duas vezes por dia, pode curar a maioria dos casos de fungos nas unhas. Listerine contém ingredientes anti-sépticos e desinfetantes, que têm sido usados para tudo, de cura para gonorréia até à limpeza de pisos. Listerine também é bom para curar as bolhas e caspas.
2 – Iogurte
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Estudos têm mostrado que as bactérias vivas no iogurte sem açúcar podem suprimir os níveis de bactérias causadoras do mau hálito. Se as bactérias ruins não podem sobreviver, seu hálito então será bem mais agradável.
3 – Azeite
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O azeite é rico em vitamina E, por isso é um ótimo hidratante para a pele. A melhor forma é utilizar o azeite extra virgem não refinado após o banho, enquanto a pele ainda estiver úmida.
4 – Açúcar
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Soluços são irritantes, mas agora você pode impedi-los dentro de um minuto, simplesmente engolindo uma colher de chá cheia de açúcar seco. Especialistas acreditam que a doçura súbita sobrecarrega as terminações nervosas da boca e da língua o que faz com que os soluços parem.
5 – Chiclete de menta ou canela
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Estudos têm mostrado que chicletes de menta ou canela aumentam a consciência e reduzem a fadiga em até 20%.
6 – Fita adesiva
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Fita adesiva: Há algo que não pode fazer? Normalmente existem várias opções dolorosas para se retirar as indesejáveis verrugas como a crioterapia e a laser terapia. Ambos são tratamentos de sua escolha, mas mesmo a crioterapia (queima da verruga com nitrogênio líquido) tem apenas 60% de taxa de sucesso. Comparativamente, a prática indolor de aplicação de um pequeno pedaço de fita adesiva parece fornecer cerca de 85% de taxa de sucesso. Basta aplicar um pequeno pedaço de fita adesiva na verruga e deixe-a por uma semana. Em seguida, lave a área usando uma pedra pomes, e reaplique a fita por outra semana. Repita até que a verruga desapareça. 
7 – Morder Lápis
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Dores de cabeça são muito irritantes e difíceis de irem embora. Uma dica simples para se livrar delas é morder um lápis, pois a força dos músculos da mandíbula podem relaxar e aliviar a sua dor de cabeça.
8 – Vodka
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Que tal limpar os pés com um pano encharcado de vodka para acabar com o chulé?. Vodka contém álcool, um anti-séptico de secagem rápida. O álcool destrói os fungos e as bactérias causadores do odor e também elimina a umidade que permite esses organismos crescerem.

9 – Azeitonas e limões
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Movimentos principalmente os de barcos podem aumentar a sua produção de saliva, o que pode torná-lo enjoado. Comer azeitonas ou chupar um limão aos primeiros sinais de enjoo ajuda a aliviar náuseas graças aos taninos contidos nesses itens.
10 Tomates
        
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Os tomates têm uma grande quantidade de vitaminas antioxidantes C e A, e teor ácido, de modo que eles podem ser usados para tratar uma variedade de doenças de pele. Esta dica é especialmente boa para quem tem pele oleosa. Crie uma pasta com os tomates, em seguida, espalhe a polpa no rosto e deixe descansar por uma hora. Lave -a com água morna e seque. Repita uma vez por dia durante uma semana.
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domingo, 13 de julho de 2014

Novo aparelho promete combater enxaquecas

Novo aparelho promete combater enxaquecas

As enxaquecas são “a” verdadeira dor de cabeça. E não é fácil acabar com elas. Mas um novo equipamento desenvolvido nos EUA promete combater este mal através da neuro estimulação dos nervos.
Parece um acessório 'new age' mas trata-se de um equipamento com fins medicinais. O Cefaly consiste numa espécie de bandelete de cor prateada que se coloca na cabeça, na zona acima dos olhos, e que emite pulsações elétricas sobre o nervo trigémeo, onde, segundo os especialistas, começam as enxaquecas. 
No site oficial do aparelho Cefaly, já há venda nos EUA, no Canadá e em alguns países europeus, lê-se que o equipamento não tem quaisquer efeitos secundários. Embora ainda não esteja disponível em Portugal é possível encomendar o Cefaly através da internet.
O Cefaly introduz impulsos elétricos indolores que agem sobre esse nervo craniano que promove a produção de endorfinas e é responsável por transportar informação relacionada com toque, cheiro, temperatura e dor até ao cérebro. A nova ‘bandelete’ prateada atua de forma a bloquear a informação relacionada com a dor.
O equipamento deve ser usado durante 20 minutos por dia. De acordo com estudos realizados nos últimos cinco anos em vários países, cerca de 40 por cento dos participantes registam uma redução da frequência das enxaquecas na ordem dos 50 por cento, após utilização do equipamento.

Visite AQUI o site oficial do Cefaly onde pode encomendar o aparelho por 213 euros.

fonte: Boas Notícias