Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

quarta-feira, 24 de março de 2010

Batido de Framboesa e Laranja para todos, mesmo diabéticos

Batido de Framboesa e Laranja

Ingredientes:
Quantidade para 1 Litro

* 300 g de framboesas
* 30 cl. de sumo de laranja
* 10 cl. de Hermesetas Líquidas

Confecção:

Bater todos os ingredientes na batedeira e verter para um recipiente grande.
Adicionar 50 cl. de água gaseificada.
Decorar com framboesas e folhas de hortelã.

Já se bebia!
Fernanda Ferreira (Ná)

5 comentários:

A. João Soares disse...

Querida Amiga Ná,

Mais uma receita com cuidados de saúde e propícia para os tempos de calos que se avizinham. Não esquecer que devemos beber mais de um litro de líquidos por dia e, se for saboroso e rico em vitaminas e sais minerais melhor.

A propósito de saúde vou deixar aqui dois endereços que ontem foram sugeridos na página de saúde de um jornal e que já abri

www.apn.org.pt
www.mortesubita.com.pt

Beijos
João

Malu disse...

Passei para deixar-te beijinhos e dizer que este batido deixou-me com água na boca...

Beijinhos, Fernanda

A. João Soares disse...

Querida Ná,

Este blogue não é propício a deixar comentários. A gula encaminha toda a energia para a salivação e, enquanto dura a deglutição virtual, não pode haver inspiração para escrever nada de jeito. Tem a prova neste meu escrito forçado!!!

Um beijo com sabor a framboesa e laranja
João

Fernanda disse...

Querido João e amiga Malu,

Nem sempre o que é apelativo à vista é nocivo à saúde...
Aqui está prova, com este batido cheio de vitaminas.

Beijinhos

A. João Soares disse...

A T E N Ç Ã O

AS IMAGENS QUE DESAPARECERAM NOS POSTS DESTA COLABORADORA DEVEM-SE, PROVAVELMENTE, A UM «LAPSO» DELA.
Pedimos paciência aos amigos visitantes.

Cumprimentos
João