Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

ESCOLHA SER FELIZ!

Por sugestão, do amigo João...

"Este post ficaria bem no seu blog Saúde e Alimentação.
A nossa saúde depende de dois factores:
- o que se come e bebe e
- os nossos pensamentos.
 Para ter saúde, para ser feliz, é preciso dar prioridade aos pensamentos positivos, construtivos. É preciso afastar tudo o que preocupa e faz doer. Perante uma dificuldade devemos concentrar as forças na procura da melhor solução e evitar «chorar sobre o leite derramado»."


Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico
O resfriado ocorre quando o corpo não chora.
A garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste, quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.
O plantio é livre. A colheita, obrigatória.

P.S.: Normalmente, o(s) sintoma(s) ocorre(m) três dias após o "acontecido".
Descubra o que o prejudicou e coloque para fora, em conversa com amigos ou com um profissional, que você se cura!
Sua saúde e sua vida dependem de suas escolhas!
E ainda:
Escolha ser feliz!

"Faça o que for necessário para ser feliz.
 Mas não se esqueça de que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade."
                                                    Mario Quintana

2 comentários:

A. João Soares disse...

Amiga Celle,

O mérito é todo seu por ter escolhido esta poesia para o seu blog Ornamental. Achei-a interessante para a gestão editorial deste nosso espaço e, por isso lhe fiz a sugestão. Muito obrigado por concordar.

Beijos
João
Sempre Jovens

Fê-blue bird disse...

Minha amiga:
As coisas mais simples, são muitas vezes as mais difíceis de ver e seguir.
Excelentes conselhos!

Beijinhos