Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

quinta-feira, 25 de maio de 2017

TEM DORES NAS COSTAS?

Uma dica de um amigo que as afastou.

Vivia aflito com elas por serem frequentes e fortes. A fisioterapia não era eficiente. Mas um médico diferente deu-lhe a solução eficaz e fácil: todos os dias, durante 15 minutos, estar deitado no chão, com as costas, os calcanhares e a nuca bem assentes sobre o tapete, imóvel. E, assim, deixou de ter aquele sofrimento torturador.

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