Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

sexta-feira, 1 de março de 2013

Snack saudável.


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Corta-se fatias fininhas de maçã sem a parte do caroço.
Colocam-se no forno em cima de papel vegetal cerca de hora e meia. Dependendo do forno, tem que se ajustar o tempo. É ideal colocar a fazer enquanto se faz um assado, por exemplo.
 Depois de ficarem estaladiças e douradas, tiram-se do forno. Deixa-se arrefecer e depois vão-se comendo.

Bom proveito !

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