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domingo, 17 de outubro de 2021

LIMPAR OS RINS SEM DOR

 

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Os anos passam e os nossos rins estão sempre filtrando o sangue, removendo o sal, veneno e tudo o que seja prejudicial ao nosso sistema. Com o tempo, o sal se acumula e isso precisa de um tratamento de limpeza. Eis um tratamento sem dor nem despesa.

É muito fácil, primeiro pegue um ramo de salsa e lave muito bem, em seguida, corte em pedaços pequenos e coloque-os numa panela e adicione água limpa (1 litro). Ferva por dez minutos, deixe arrefecer, coe para uma garrafa limpa e coloque-a no frigorífico.

Beba um copo por dia e você vai ver que todo o sal e veneno acumulado nos seus rins, começam a surgir ao urinar.

A Salsa é conhecida como o melhor tratamento de limpeza para os rins e é natural!

NOTA.

Não guarde esta mensagem, envie Agora! É para o seu bem e o dos outros. Dar alívio a alguém é sempre gratificante.


                   Medicina  Salsa TRADICIONAL O RIM  

 2.2620005835@web181303.mail.ne1.yahoo.com

A SALSA tem os seguintes benefícios:

. É um poderoso antioxidante: rejuvenesce a pele

• Contém beta-caroteno

• Rico em sais minerais como cálcio, fósforo, ferro e enxofre.

• Rico em clorofila: combate o mau hálito, ajuda a limpar o corpo de toxinas e excesso de gordura.

• Rico em vitamina C: previne o câncer, problemas cardíacos, e catarata e infecções e ajuda a fortalecer o sistema imunológico do corpo.

• Por ser rica em cálcio, é muito adequada nas dietas para combater e prevenir a osteoporose durante a menopausa.

É muito benéfico para as crianças e atletas.

• É diurética: ajuda a eliminar líquidos naturalmente. Para esse motivo, é usada em dietas para o tratamento de hipertensão e para a saúde dos rins.

• O alto teor de vitaminas e minerais faz com que seja ideal para o combate e prevenção da anemia, anorexia, fraqueza geral, cansaço, fadiga física e mental.

• Ideal para fortalecer cabelos e unhas.

• Muito bom para combater problemas de pele.

• Útil contra úlceras

.

•A salsa a partir de um líquido oleoso chamado Apiol é usada contra febres intermitentes e neuralgia .

Interessante, não é?

sexta-feira, 8 de outubro de 2021

COLESTEROL ALTO. QUATRO SINTOMAS

Colesterol no limite? Quatro sintomas perigosos que afetam as pernas

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1846519/colesterol-no-limite-quatro-sintomas-perigosos-que-afetam-as-pernas

07/10/21 08:33 Por Notícias Ao Minuto

 

© Shutterstock

A coisa mais perigosa acerca da acumulação excessiva de colesterol é que a condição não manifesta sintomas até se tornar grave e começar a afetar a vida diária.

A única maneira de diagnosticar e prevenir o colesterol alto é através da realização de um exame de sangue regular.

Quando o nível de colesterol sobe no sangue a um nível extremo, este começa a afetar o tendão de Aquiles das pernas. Tal, por sua vez, pode levar a sintomas visíveis nos membros inferiores, conforme explica um artigo publicado no jornal Times of India. Eis, os sinais que deve ter em atenção:

1. Dor nas pernas

Quando as artérias das pernas estão entupidas, significa que uma quantidade significativa de sangue rico em oxigénio não atinge a parte inferior. O que pode fazer com que sinta as pernas pesadas e cansadas.

A maioria das pessoas com níveis elevados de colesterol queixa-se da sensação de uma dor pungente nos membros inferiores. Pode-se sentir dor em qualquer parte da perna, como coxas ou calcanhares. O incómodo é experienciado sobretudo quando a pessoa caminha, mesmo que seja uma pequena distância.

2. Cãibras

Cãibras nas pernas intensas durante o sono é outro sintoma comum associado a níveis elevados de colesterol, danificando as artérias dos membros inferiores.

As cãibras ou espasmos são principalmente sentidas no calcanhar, antepé, ou dedos. Sendo que a condição piora à noite, enquanto dorme. Balançar o pé pode aliviar a sensação, ajudando o sangue a fluir para baixo devido à força gravitacional.

3. Alterações na cor da pele e das unhas

A diminuição no fluxo sanguíneo também pode mudar a cor das unhas dos pés e da pele. Tal ocorre porque as células não estão a receber a nutrição adequada consequente da redução do fluxo de sangue responsável por transportar nutrientes e oxigénio.

A pele vai ficar mais brilhante e tensa, e as unhas dos pés podem engrossar e crescer lentamente.

4. Pés frios

Níveis elevados de colesterol podem fazer com que sinta frio nos pés seja verão ou inverno. Mesmo nos meses quentes, irá sentir os seus pés frios ao toque. Não ignore este sintoma e procure um médico.  

terça-feira, 5 de outubro de 2021

AZEITONAS - SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÙDE


As azeitonas têm muitos benefícios para a nossa saúde.

Indico 15:

1. Protegem o coração


2. Baixam a tensão arterial

3. Reduzem o apetite

4. Protegem contra Alzheimer

5. Ajudam a melhorar a memória

6. Ajudam a prevenir o cancro

7. Acalmam a dor

8. Protegem contra o cancro da mama

9. Melhoram a saúde dos ossos

10. Beneficiam o cabelo e a pel

11. São ricas em ferro

12. Ajudam a saúde ocular

13. Facilitam o trânsito intestinal

14. Retardam o envelhecimento

15. Previnem a formação de coágulos (tromboses)


sábado, 25 de setembro de 2021

TENSÃO ALTA. SUMO NATURAL CASEIRO PARA BAIXAR

 

Sumo natural caseiro para baixar a pressão alta (só leva 2 ingredientes)

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1838625/sumo-natural-caseiro-para-baixar-a-pressao-alta-so-leva-2-ingredientes

24/09/21 13:24 Por Notícias Ao Minuto


Hipertensão pode causar doenças cardiovasculares e enfartes.

 

Sofre de pressão alta e além do acompanhamento médico regular para controlar a condição está à procura de alternativas caseiras e de medidas simples que possa adotar no dia a dia?

Ora, convidamo-lo a preparar e a saborear um sumo natural caseiro que irá ajudá-lo a controlar os níveis de hipertensão - experimente a receita divulgada no site Tua Saúde:

Ingredientes

 

1 pepino em rodelas
Suco de 2 laranjas

Como preparar

. Coloque os ingredientes no liquidificador e bata até obter um conteúdo homogéneo
. Se quiser, pode acrescentar gelo
. Por fim, consuma logo de seguida sem adoçar e preferencialmente sem coar.

Leia Também

 Frutas cítricas: Poderosas aliadas contra a pressão alta

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1794712/frutas-citricas-poderosas-aliadas-contra-a-pressao-alta


Pressão alta? Coma mais potássio e menos sódio

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1787518/pressao-alta-coma-mais-potassio-e-menos-sodio

quinta-feira, 23 de setembro de 2021

DERMATITE ATÓPICA

 

"Dermatite Atópica: só quem sente na pele é que a valoriza?"

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1837630/dermatite-atopica-so-quem-sente-na-pele-e-que-a-valoriza

23/09/21 07:00 Por Notícias ao Minuto. Por Joana Camilo

 

Um artigo escrito por Joana Camilo, presidente da Associação Dermatite Atópica Portugal (ADERMAP).

"A Dermatite Atópica (DA) afeta cerca de mais de 230 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Número globais, mas que espelham a realidade nacional. Referindo que a maioria destes doentes não convive ou conhece alguém que tenha DA. 

 

A DA, também conhecida como eczema atópico (EA), é o tipo de eczema mais frequente e é a doença crónica inflamatória da pele mais comum, atingindo cerca de 4,4 % da população europeia, com maior prevalência nas crianças (15-25%), mas pode surgir em qualquer idade. Na maior parte dos casos assume uma forma ligeira, contudo, pode manifestar-se de forma mais grave.

Sendo uma doença dermatológica, as pessoas vêm os seus efeitos na pele – vermelhidão, edema (inchaço), prurido (comichão), xerose (secura cutânea), fissuras, lesões descamativas, crostas e exsudação. A comichão é o sintoma mais impactante e pode ser sentido 24h por dia, sobretudo nas formas moderadas-a-graves não controladas, comprometendo extensamente o dia-a-dia e a qualidade de vida. 

Para compreendermos o impacto global da DA (não controlada), temos de “ver” também a parte invisível do "Iceberg DA", a comichão persistente, por vezes incapacitante, a dor e ardor, a privação do sono, a falta de concentração que decorre do cansaço, as infeções cutâneas recorrentes e também a baixa auto-estima pela natureza visível da doença, a frustração e a depressão, que cumulativamente interferem significativamente na vida das pessoas com DA, e na de quem as rodeia e delas cuida.

A Dermatite Atópica (DA) é uma das doenças da pele mais prevalentes, mas é também uma das mais menos reconhecidas. É frequentemente considerada como uma “simples doença da pele” e é frequentemente invisível e silenciada pela falta de conhecimento e compreensão sobre a mesma, provocando um sentimento de solidão e de desvalorização que pesa em quem (con)vive com a doença.

A Dermatite Atópica é uma doença inflamatória da pele complexa, não contagiosa e multifactorial!

Não há apenas uma causa para a DA e até hoje ainda não existe uma cura, mas hoje em dia contamos com novas soluções, sobretudo para as formas moderadas-a-graves da DA, que demonstram maior segurança e eficácia e cujos testemunhos de vida revelam que podem ser transformadoras. Hoje podemos ajudar a dar a esperança de uma vida melhor, com qualidade, que permita acreditar e ter mais confiança e tranquilidade no futuro das crianças, adolescentes e adultos com DA. Dar esperança aos que são portadores e cuidadores (todos sofredores) das formas mais graves. Em que os doentes com DA esperam que a esperança, a investigação e a inovação médica se traduza em formas de vida sustentável, equitativa e justa, onde e quando precisam, através dos sistemas público e privado de saúde, conforme já é possível para outras doenças inflamatórias autoimunes, ou imunomediadas como a DA.

Por ocasião do 4º Dia Mundial da Dermatite Atópica, celebrado a 14 de setembro, temos de ecoar ainda mais alto que a Dermatite Atópica é uma doença visível, que afeta o próprio, a sua família e a sociedade, que pode ter impactos físicos, psicológicos, emocionais e sócio-económicos significativos que precisam, que têm de ser amplamente reconhecidos e valorizados. As necessidades das pessoas que vivem com DA precisam de ser devidamente compreendidas, valorizadas e respondidas, de forma mais personalizada e holística, mais justa, mais humanista e empática. 

As pessoas que vivem e cuidam de alguém com Dermatite Atópica precisam de sentir que não estão sozinhas na valorização da doença e dos seus impactos, precisam de sentir que não são apenas os que sentem na pele (ou no coração) que valorizam."

Leia Também: 

Dermatite Atópica, uma doença em "estado de emergência permanente"

https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1808417/dermatite-atopica-uma-doenca-em-estado-de-emergencia-permanente

 

NOTA:

Segundo a medicina oriental, convém experimentar a fricção com casca de banana várias vezes por dia. No blog «Saúde e alimentação» há muitos artigos com sugestões para a cura de vários males, com produtos naturais. Eis alguns desses posts aplicáveis a este assunto. É útil consultar.

https://paoesaude.blogspot.com/2019/04/casca-da-banana-melhora-pele.html

https://paoesaude.blogspot.com/2019/04/remova-verrugas-com-banana-se-voce.html

https://paoesaude.blogspot.com/2013/09/banana-mais-informacao-sobre-as-suas.html

https://paoesaude.blogspot.com/2020/07/banana-madura-muitos-beneficios-para.html

https://paoesaude.blogspot.com/2018/07/bananas-verdes-ou-maduras.html

https://paoesaude.blogspot.com/2018/11/casca-de-banana-e-muito-util.html

https://paoesaude.blogspot.com/2019/07/comichao-e-irritacao-da-pele.html

quinta-feira, 19 de agosto de 2021

ALIMENTOS A EVITAR

 

Convém evitar excesso de açúcar, de sal e de gorduras

Doces

• Bolos ou pastéis com massa folhada e/ou com creme e/ou cobertura, como palmiers, jesuítas, mil-folhas, bolas de Berlim, donuts, folhados doces, croissants ou bolos tipo queque.

• Gelados

• Bolachas e biscoitos do género belgas, biscoitos de manteiga, bolachas com pepitas de chocolate, bolachas de chocolate, bolachas recheadas com creme e bolachas com cobertura.

• Rebuçados, caramelos, pastilhas elásticas com açúcar, chupas ou gomas, assim como snacks doces, pipocas doces, sobremesas como mousse de chocolate, chocolates e barritas de cereais.

Salgados

• Rissóis, croquetes, empadas, chamuças, pastéis de massa tenra, pastéis de bacalhau e folhados salgados.

• Hambúrgueres, cachorros-quentes, pizzas, e lasanhas.

• Sandes ou outros produtos com chouriço, salsicha, chourição, mortadela, presunto ou bacon e sandes ou outros produtos que contenham ketchup, maionese ou mostarda.

• Snacks salgados como tiras de milho ou pipocas salgadas.

Bebidas

• Refrigerantes de fruta, com cola ou extrato de chá, assim como águas aromatizadas, refrescos em pó, bebidas energéticas e preparados de refrigerantes.