Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

COMO PREPARAR UM REFRESCANTE COPO DE ÁGUA COM SABORES

água com sabor

Todos nós sabemos que beber água diariamente faz bem à saúde. Mas se você é uma daquelas pessoas que não gosta muito de a beber, que tal variar um pouco e adicionar-lhe sabor. Talvez isto o incentive a beber mais água. Veja em baixo como preparar:

 Você vai precisar de:

  • Laranja ou limão em rodelas
  • Gengibre ou pepino cortados
  • Alecrim ou hortelã
  • Uma jarra de vidro
  • Água filtrada ou água mineral

Passo-a-passo:

    1. Sabores: Escolha os sabores que mais lhe agradarem: laranja, limão, pepino, hortelã, alecrim ou pedacinhos de gengibre;
    2. Rodelas: Corte em rodelas o ingrediente escolhido. Fica mais bonito;
    3. Jarra: Na hora de servir, providencie uma bonita jarra de vidro, porque o visual e as cores também merecem destaque.
    4. Beba à vontade!

fonte: INTERNET PARA TODOS

2 comentários:

Luis disse...

Querida Amiga Fê,
Adorei a apresentação feita pois, como gosto de beber muita água, com esta forma de a beber ainda me dará mais prazer!
Obrigado pela dica!
Beijinhos amigos.

Celle disse...

OLÁ FÊ, BOM DIA!
FAZEMOS USO DESSAS SUGESTÕES PUBLICADAS AQUI, VOU EXPERIMENTAR USAR O GENGIBRE, OS DEMAIS SÃO REFRESCANTES E BONITOS.
BOAS DICAS!
BJS
CELLE