Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Obesidade mental



Neste blog procuramos dar dicas para uma boa saúde. Esta obtém-se por dois factores decisivos, a alimentação e o pensamento. Temos dado muito espaço à alimentação natural, ma o pensamento positivo, optimista, livre de preconceitos e de regras rígidas, também merece atenção. A obesidade mental criada por monotonia e excesso de informação de pacote, é extremamente nociva para a saúde total, física e psíquica. É preciso digerir bem e não absorver nova informação antes de terminar a digestão da anterior. Mas toda deve ser devidamente inter-relacionada segundo a metodologia pensar antes de decidir.

Felicito o Amigo Frespinho pela formatação deste vídeo que, desta forma, irá chegar a mais pessoas.

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