Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

terça-feira, 10 de novembro de 2009

O almoço de hoje da Ná

Cigalas ou lagostins, como são mais conhecidos em todo o país, é o nome vulgar das espécies menores de crustáceos à qual também pertencem alguns dos maiores crustáceos, como o lavagante. Também se usa este nome para os camarões de grandes dimensões.

Hoje de manhã em Vigo abundavam os de tamanho médio e baratíssimas... por isso foram para a caçarola com mais uns mexilhões, uma cebola às rodelas, 3 dentes de alho, tomate em polpa, umas tirinhas de pimento, um cheirinho colorau picante e um fio de azeite.
Ora vejam que delícia...

Sobremesa

Gelatina de Kiwis aqui da quintinha


Seja-me permitido alertar os que têm o ácido úrico alto. Serão só esses que devem ter cuidado? Mas deve saber bem !

1 comentário:

Fernanda disse...

Meu querido amigo João,

Faz muito bem em alertar para os perigos de quem tem ácido úrico alto, ou propensão para tal.
Neste Blog faz todo o sentido, a Saúde em primeiro lugar.

beijinhos