Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

segunda-feira, 21 de março de 2016

11 DICAS PARA SER MAIS FELIZ



Quer ser mais feliz? Aqui ficam 11 dicas

Leia os 11 conselhos de Carl Phillips, autor do livro '22 Ways to Simpler Livin', para o ajudar a ser mais feliz. (eis os títulos. Para ler tudo abra o link)

Tenha Calma
Esqueça as pequenas coisas
Opte por uma vida simples
Deixe os ‘multitasking’ para os outros
Aprenda a dizer ‘Não’
Arranje tempo
'Desconecte-se'
Dedique-se àqueles que ama
Limite o pessimismo
Coma de uma forma saudável e mexa-se
Retribua

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