PREVENIR O COVID

Recebi agora um mail do meu Amigo Zé Moniz que diz que viu na SIC que «Quem foi vacinado com o BCG estará 80% imune à pandemia. A Bulgária, Japão, Taiwan e Portugal são exemplo». Afinal o vírus não é invencível, com precauções, muita gente o vai evitando. Há também quem assegure que medidas de higiene das mãos, evitar contactos e proximidade com outros, respirar fundo e reter a respiração, fazer isto cinco vezes e tossir. Repetir isto várias vezes por dia e tossir, e evitar estar deitado retira hipóteses de êxito ao vírus. Fazer uma ligeira ginástica de tórax evita que o vírus esteja parado nos pulmões a fazer estragos. Enfim, FIQUE EM CASA mas mexa-se.