Bem Vindos !

Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

domingo, 14 de dezembro de 2014

DEFENDER A SAÚDE COM PRODUTOS NATURAIS

Defender a saúde com produtos naturais

- Protecção da visão: Batata doce, Brócolos, Cenoura, Damasco, Melão, Uva .

- Retardar o envelhecimento: Ameixas, Cereja, Damasco,

- Estimular a memória: Ameixas, Baga de Mirtilho, Linho, Manga, Morango, Nozes, Peixe,

- Protecção contra doença de Alzheimer: Cereja, Damasco, Manga,

- Protecção do coração: Alcachofra, Ameixas, Arroz, Azeite doce, Baga de Mirtilho, Beterraba, Brócolos, Castanha, Cebola, Cenoura, Cereja, Chá verde, Couve, Couve-flor, Laranjas, Limão, Linho, Maçã, Morango, Nozes, Peixe, Tomate, Toranja, Uva,

- Prevenir tromboses AVC: Abacate, Arroz, Chá verde, Figo, Peras, Toranja,

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