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Quando era criança, na minha aldeia, ouvia com frequência a expressão dos mais simples objectivos das pessoas «haja pão e coza o forno». Realmente, havendo «saúde e alimentação», tudo acaba por ser resolvido. Decidi, por isso, guardar neste espaço, tudo o que estiver guardado nos blogs a que tenho acesso e o que venha a obter sobre este tema, com a convicção de que a saúde depende muito da alimentação e do estado de espírito. (A.João Soares)

quinta-feira, 10 de abril de 2014

ÁCIDO ÚRICO. COMO O BAIXAR


O ácido úrico elevado pode dar origem a outros problemas como pedra nos rins e dores nas articulações.

Existem dois remédios caseiros que ajudam a baixar este ácido.

 Um dos remédios é o sumo feito através da cozedura de 2 maçãs em 0,5 litro de água, e depois triturado. Acompanhe as refeições com este suco.

 Outro remédio, também muito eficaz para baixar o ácido úrico, consiste em espremer 1 limão todas as manhãs e beber em jejum, durante 2 semanas no mínimo.

Importante também é evitar carnes, gorduras e bebidas alcoólicas e fazer regularmente exercício físico.

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