Cuidados a ter com os rins
Evitar:
1. 1. Tomar
analgésicos desnecessariamente,
2. 2. Comer muito sal.
3. 3. Ingerir pouca água.
4. 4.Comer muito açúcar.
5. 5. Ingestão muito alta de proteínas de origem
animal.
6. 6. Prender o xixi.
7. 7. Fumar.
8. 8. Ficar sentado por longos períodos.
9. 9. Não descansar o suficiente.
C 10. Consumo abusivo de álcool.
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