Para dormir bem o que comer ou evitar à noite: Abra o link que agora achar com mais interesse.
Bom dia! Cinco alimentos que ajudam a acordar e dão energia
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Sofre de insónias? Quatro distúrbios que podem prejudicar o seu sonohttps://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1349359/sofre-de-insonias-quatro-disturbios-que-podem-prejudicar-o-seu-sono?inlinks=body
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Medicamento para o sono e ansiedade mata mais do que cocaína, diz estudo
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Comer fruta antes ou depois das refeições? Eis a questão
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Nutricionista dá cinco motivos para comer um bom prato de massa sem culpa
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Qual é a melhor posição para dormir? A ciência responde
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Seis alimentos que podem arruinar a sua noite de sono
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