Hoje é dia o Pan-Americano da Saúde
Convido a todos a considerar, por alguns momentos, o quanto é importante a alimentação em nosso dia- a -dia.
Comer bem vai além de satisfazer a fome e ingerir a energia e nutrientes necessários para ser saudável.
É também uma atividade social, que reune familias e amigos em volta da mesa, que deve ser desfrutada e preservada nos relacionamentos sociais.
Juntamente com a Fenphe desejo à todos muita saúde!
2 comentários:
Amiga Celle:
Desconhecia este dia, obrigada por aqui o referenciar.
Cada vez mais e felizmente, a alimentação é questionada e avaliada.
Uma alimentação correcta e equilibrada é essencial para nos mantermos saudáveis.
Também lhe desejo muita saúde!
beijinhos
Amiga Celle,
Bem haja por este alerta. Como já consta aqui neste espaço, a saúde depende de dois factores, o que se come e bebe e os pensamentos. Ter uma alimentação saudável e completa em nutrientes e ter pensamentos positivos, com bom relacionamento com os outros, em que se inclui a convivência referida no texto.
Ninguém evita que a vida tenha um fim mas todos podemos fazer o melhor possível para termos saúde até ao fim.
Beijos
João
Do Miradouro
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