CUIDADO COM O COLESTEROL ELEVADO

 

Colesterol elevado? Sinais de alerta que surgem pela 'calada'

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09/05/22 17:00 ‧ Por Notícias ao Minuto

Esteja atento!

© Shutterstock

A verdade é que o colesterol não dá sintomas e só pode ser diagnosticado através de exames ao sangue. Porém, podem surgir alguns sinais de alerta no corpo que não deve ignorar.

Embora 80% do colesterol seja produzido pelo fígado, 20% provém da alimentação, sendo que quando está em excesso é responsável pelos depósitos de gordura nas paredes das artérias e um dos fatores de risco para a ocorrência de doenças cardiovasculares.  Foi a pensar nisto que Monika Wassermann, responsável da Olio Lusso, partilhou, em declarações ao Daily Express, alguns sinais de alerta, muitos dos quais 'silenciosos':

·         Dormência;

·         Unhas pálidas;

·         Acidente vascular cerebral e ataque cardíaco;

·         Dor no peito;

·         Frio nos membros inferiores;

·         Falta de ar;

·         Náuseas;

·         Fadiga;

·         Pressão arterial elevada. 

Recorde-se que existem dois tipos de colesterol:  o HDL (o 'bom') e o LDL (o 'mau'). O 'bom' colesterol é responsável pela eliminação de colesterol em excesso do sangue e do que se encontra depositado nas artérias, transportando de volta para o fígado, onde é eliminado. Já o 'mau' colesterol transporta o colesterol do fígado para os tecidos onde este poderá ser utilizado. 

Os valores recomendados para o colesterol no sangue são:

Colesterol total - < 190 mg/dl;
Colesterol LDL - <115mg/dl;
Colesterol HDL - >40 mg/dl no homem e >45 mg/dl na mulher