Nem tudo é bom!
Consequências negativas de beber chá em excesso
08/03/21 22:00 .Por Notícias
Ao Minuto
Especialmente aqueles que contém cafeína.
© Shutterstock
Tudo o que é em excesso faz mal e o chá não é exceção. A Healthline alerta para algumas consequências do
seu consumo em demasia:
Azia
A cafeína do chá pode causar azia ou
exacerbar o refluxo ácido preexistente no estômago.
Náusea
Os taninos do chá podem irritar o tecido
digestivo em indivíduos sensíveis, resultando em sintomas como náusea ou dor
de estômago.
Absorção de ferro reduzida
Os taninos encontrados no chá podem
ligar-se ao ferro em alimentos vegetais, reduzindo a quantidade que é capaz de
absorver no seu trato digestivo.
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