QUALIDADE DE VIDA!!!

PALESTRA MINISTRADA NO HOSPITAL OASIS, SOBRE  "MEDICAÇÃO NATURAL"

O PERIGO DO CIGARRO

Cuidado!!!
Alerta aos fumantes.
Atenção aos efeitos do alcatrão

Mel, alimento e remédio

Qual é o único alimento que não estraga?
Resposta? O mel. É que o mel faz bem para a saúde de todos, isso já é fato, mas ele vai além; suas propriedades são fantásticas. Confira mais algumas de seus inúmeros benefícios e abuse doce e divino alimento.
A mistura de mel e canela cura a maioria das doenças. O mel é produzido em quase todos os países do mundo. Apesar de ser doce, a ciência demonstrou que, tomado em doses normais como medicamento, o mel não faz mal aos diabéticos. A revista ‘Weekly World New’, do Canadá, na sua edição de 17/01/1995, publicou uma lista das doenças que são curadas pelo mel, misturado com canela.

DOENÇAS DO CORAÇÃO

Faça uma pasta de mel com canela. Coloque no pão e coma-o regularmente no café da manhã, no lugar da manteiga e geleia.
Ela reduzirá o colesterol das artérias e prevenirá problemas no coração. Também previne novos enfartos nas pessoas que já tiveram um antes. O uso regular deste processo diminui a falta de ar e fortalece as batidas do coração. Nos Estados Unidos e Canadá, se utiliza esta pasta continuamente nos asilos. Descobriu-se que o mel com canela revitaliza e limpa as artérias e veias dos pacientes idosos.

ARTRITE E INFECÇÕES DE RINS

Misturar uma xícara de água morna com 02 colheradas de mel e 01 colherinha de canela em pó. Beber uma xícara de manhã e uma de noite. Se tomar com frequência pode até curar a artrite crônica, além de eliminar os germes que produzem infecção nos rins. Numa pesquisa feita na Universidade de Kopenhagen, os médicos deram aos seus pacientes diariamente, antes do café da manhã, 01 colherada de mel e meia colherada de canela em pó. Em uma semana, de 200 pacientes que seguiram o tratamento, 75 deixaram de ter dor inteiramente. Um mês depois, todos os pacientes estavam livres da dor, mesmo aqueles que quase já não conseguiam caminhar.

COLESTEROL

2 colheradas de mel com 03 colherinhas de canela misturados em meio litro de água..
Tomar 03 vezes ao dia. Isto reduz o colesterol em 10%, em duas horas. Tomado diariamente, elimina o colesterol ruim.

RESFRIADOS

Para curar completamente sinusite, tosse crónica e resfriado comum ou severo, misturar 01 colherada de mel com 01 colherinha de canela em pó e tomar com frequência.

DOR DE GARGANTA

1 colherada de mel, misturada com meia colher de vinagre de sidra. Tomar de 4 em 4 horas.


PERDA DE PESO

Diariamente, meia hora antes de deitar e meia hora antes de tomar o café da manhã, beba mel com canela numa xícara de água. Se beber todos os dias, reduz o peso até de pessoas muito obesas.

VELHICE

Também evita os estragos da idade quando se toma regularmente. Misture 01 colherada de canela e 03 xícaras de água.
Ferva para fazer um chá. Quando amornar, coloque 04 colheradas de mel. Beber um quarto (1/4) de xícara, 03 ou 04 vezes ao dia. Mantém a pele fresca e suave, e, diminui os sintomas da idade avançada. Beber este chá alonga a vida e até uma pessoa de 100 anos pode melhorar muito e se sentir como alguém muito mais jovem.

PERDA DE CABELO

Os que sofrem de calvície ou estão perdendo o cabelo, podem aplicar uma pasta de azeite de oliva (aqueça o óleo até uma temperatura suportável à pele), 01 colherada de mel e 01 colherinha de canela em pó, no couro cabeludo. Deixar por 15 minutos antes de lavar. Foi comprovado que é eficiente mesmo quem deixar a pasta na cabeça somente 05 minutos.

DOR DE DENTES

Fazer uma pasta com 01 colherinha de canela e 05 colherinhas de mel e aplicar no dente que está doendo. Repita pelo menos 03 vezes ao dia.

PICADAS DE INSETOS< Misture 01 colherinha de mel, 02 colherinhas de água morna e 01 colherinha de canela em pó. Faça uma pasta com os ingredientes e esfregue-a suavemente sobre a picada. A dor e a coceira irão desaparecer em um ou dois minutos.

DIVERSOS

A mistura de mel com canela alivia os gases no estômago, fortalece o sistema imunológico e alivia a indigestão.

Imagem do Google

MAMÃO ALIMENTO E REMÉDIO

" Recebi por e-mail, não sei se realmente é verdade, acho que mal não faz,  experimente quem sabe, realmente, funciona. "

Mamão maduro

Bem interessante!!!

Depoimento:

Como eu já tive "gastrite aguda" (posso provar por imagem de endoscopia), (nem um copo de água podia ingerir, que me dava azia), o próprio médico, há uns 20 anos, recomendou-me, ao invés de Tagamed e outros

remédios que vinha me receitando por quase dois anos), que, de manhã, por 30 dias, me limitasse a comer um "mamão papaya", (de que já ouvira maravilhas para

curar gastrites e afins). Nesse período, até as 10 horas, não deveria ser tomado nenhum líquido. Café, chás ou outras bebidas que contivessem pó, nesses 30 dias não poderiam ser tomados em hipótese alguma. Pois qual não foi nossa surpresa, quando ao final dos 30 dias, em nova endoscopia, meu aparelho digestivo não apresentava mais nenhum sinal de gastrite.
Transmito isso, pois sei que muitas pessoas se abstém de comer doces ou outras iguarias porque logo vem a dolorosa azia.  Desde que comecei a comer, todo dia, um "mamão papaya", de manhã, nunca mais tive qualquer sintoma de azia ou mal estar.  Posso comer doces, cho-colates, etc.!

Ah!... sem contar que naquela ocasião também sofria de hérnia hiatal, a que provoca o refluxo ...!



Um mamoeiro

Mamão, um tesouro ao seu alcance:

-O mamão (Carica papaya), originário da América Tropical, é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo poder medicinal. Cada parte desta planta é preciosa, a começar pelo tronco!

De sua parte interna, retira-se uma polpa que - depois de ralada e se assemelha ao coco ralado. É rica em propriedades nutritivas aproveitada, em alguns

lugares, no preparo de deliciosas cocadas.


Raises

 O cozimento das raízes dá um tônico para os nervos, e é também remédio para as hemorragias renais.

As folhas do mamoeiro, após secas à sombra, têm aplicação no preparo de agradável chá digestivo que pode ser dado livremente às crianças, pois não contém cafeína.

O suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais enérgico que se conhece. Usa-se diluído em água. Ainda é digestivo e cura feridas. Em diversos lugares, a medicina popular o utiliza para tratar eczemas,verrugas e úlceras.

A Folha

Os índios preparam a carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro por algumas horas antes de levá-la ao fogo. Este processo amacia a carne.

Com as flores do mamoeiro macho prepara-se um maravilhoso xarope que combate a rouquidão, tosse, bronquite, gripe e indisposições gástricas causadas por resfriados. Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel em vasilha resistente ao calor, mas que não seja de alumínio. Acrescenta-se um copo de água fervendo, tapando-se bem. Depois de esfriar, toma-se às colheradas, de hora em hora.

Flores

Com o fruto verde faz-se um doce maravilhoso. Pode-se também prepará-lo ensopado ou ao molho branco. É uma iguaria!

O mamão maduro: é altamente digestivo (cada grama de papaína - fermento solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que a laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo;

é diurético, emoliente, laxante e refrescante; cura prisão de ventre crônica comido em jejum, pela manhã, faz bem ao estômago é eficaz contra a diabete, asma e icterícia; bom depurativo do sangue; não pode faltar na alimentação da criança, pois favorece o seu crescimento.

Dele aproveita-se até a casaca.
Depois de comer o mamão, esfrega-se a parte interna da casca sobre a pele para tirar manchas, suavizar a pele áspera e eliminar rugas.

Um majestoso mamoeiro

Mastigar de 10 a 15 sementes frescas elimina vermes intestinais, regenera o fígado e limpa o estômago. Comidas em quantidade, são eficazes contra câncer e tuberculose.

Faltava dizer que qualquer uso que se faça de qualquer parte desta planta, traz consigo uma ação vermífuga poderosa, o que bastaria para destacar sua importância.

Melhor que consumir frutos do supermercado (colhidos verdes e amadurecidos à força no carbureto), é colhê-los já maduros no pé, no próprio quintal pois além disso serão livres de agrotóxicos.

Sementes pretas

Num espaço bem apertado cabem vários mamoeiros. Eles gostam de terra boa, bem adubada. Por exemplo, com lixo de cozinha ou com uma "Boca da Terra".

O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir em um alimento rico em licopeno (média de 3,39 mg em 100 gr), vitamina C e minerais importantes para o organismo. Quanto mais maduro, maior a concentração desses nutrientes.


Doce do páu de mamão com rapadura



Doce artezanal e em calda



Doce de mamão verde, enroladinho

Gases, flatulência e distensão abdominal

Saiba o que fazer às gases, flatulência e distensão abdominal.

• Sintomas: Sensações desagradáveis, por vezes dolorosas, no abdómen, que aumenta de volume, com flatulência frequente.

•   Pessoas mais em risco: Adultos, sobretudo pessoas com vida sedentária. É raro aparecer em crianças e adolescentes.

• Porque dói : Inchaços e flatulências, chamados meteorismos, estão ligados a uma acumulação de gases no intestino provocada pela fermentação de açúcares no cólon e que pode provocar a irritação das mucosas. A dor deve-se à hipersensibilidade à dilatação intestinal.

• O que pode fazer? Procure a causa na sua alimentação: pode ser que esteja a comer excessivamente ou a fazer uma alimentação muito rica em lacticínios, açúcares, feculentos, ou ainda a tomar alimentos numa associação que favoreça a fermentação (fruta no final das refeições, leguminosas, etc.).

Em fitoterapia: - Beba tisanas à base de endro, camomila, funcho ou menta picante.
- Inclua na sua alimentação alho, anis, manjericão, noz-moscada, orégãos, alecrim e segurelha.

• Que tratamentos?

Medicamentos Tradicionalmente, o médico prescreve carvão vegetal activado, puro ou associado a diversos produtos antiespasmódicos (extractos de meimendro, de beladona e papaverina) ou anti-sépticos, pois o carvão absorve uma parte dos gases.

• As outras medicinas

Acupunctura A acupunctura pode ser indicado como tratamento de fundo se o meteorismo persistir apesar das correcções alimentares e para tratar a prisão de ventre pós-operatória.
Auriculoterapia Uma vez tomadas todas as medidas necessárias em relação há alimentação, a auriculoterapia pode representar uma ajuda significativa ao tratamento de fundo.
Homeopatia Pode ser muito eficaz no tratamento de fundo. Na fase aguda, o homeopata prescreve:
- Aloe: no caso de flatulência em toda a região abdominal em pessoas que comem muito;
- China: abdómen tenso, muito dorido, borborismo, gosto amargo na boca, flatulência que não melhora com a emissão de gases;
- Kalinm carhonicum: flatulência logo após as refeições;
- Carbo vegetabilis: inchaço situado na parte superior do abdómen, desencadeado pela ingestão de alimentos gordos e de álcool logo a seguir às refeições e que se agrava em posição de deitado;
- Antimonium crudum:  flatulência após uma refeição pesada;
- Lycopodium: flatulência na parte inferior do abdómen, que piora várias horas depois das refeições, de 16 a 20 horas, frequentemente desencadeado por açúcares e por cebola.

• Que prevenção?

1.  Reduza os alimentos que favorecem as fermentações intestinais, isto é, os produtos lácteos, os açúcares, os alimentos ricos em amido (batatas, feijão seco, lentilhas) e alguns frutos ricos em frutose (tâmaras, figos, ameixas, uvas).
2. Elimine as leguminosas (feijões, por exemplo), que contêm dois hidratos de carbono específicos que apenas são digeridos no intestino e que provocam a formação de gases por fermentação com as bactérias do cólon.
3. Coma a fruta antes ou no intervalo das refeições. Na verdade, os frutos não são digeridos pelo estômago, mas directamente pelo intestino. Se comer muita fruta depois das refeições, ela fica bloqueada no estômago e vai libertando a sua acidez, que acaba por afectar a acção dos ácidos do próprio estômago. Esta é uma situação que dificulta a digestão da fruta e dos alimentos ricos em amido e atrasa a formação do bolo alimentar, provocando uma fermentação e dando origem à formação de gases.
4. Coma mais devagar, mastigando bem cada garfada, e procure tomar as suas refeições num ambiente calmo.
5. Beba água de argila verde 1 a 3 vezes por dia (mais ou menos) colher de café para um copo de água. Deixe sempre repousar antes de a beber.

retirado daqui

Aromas saudáveis

Para enriquecer os pratos em saúde e sabor, use generosamente ervas aromáticas, temperos e especiarias.

Se os conhecer melhor, poderá fazer ma escolha criteriosa que dará uma nova dimensão aos seus cozinhados.

• Ervas aromáticas

As ervas aromáticas frescas encontram-se à venda em mercearias, supermercados ou lojas de produtos orientais. São fáceis de cultivar em casa - num canteiro do jardim ou em vasos na varanda ou na janela.
Segue-se a descrição das principais.


• Alecrim, tomilho, salva, orégão e louro têm textura mais robusta e são adequados para estufados, guisados, marinadas e recheios. Estas ervas devem ser adicionadas no princípio da confecção, uma vez que  a cozedura prolongada e lenta faz sobressair os seus aromas, mas devem ser empregues com parcimónia. Se as usar inteiras ou em ramo, retire-as antes de servir.

• Coentros, salsa, manjericão, hortelã, estragão, cebolinho e endro têm um sabor mais fresco e costumam ser adicionados quase no fim da confecção, para não perderem o aroma e a graça. Use estas ervas generosamente em saladas, sopas e salteados ou como guarnição.

Erva	Combina bem com	Ideal em
Alecrim	borrego, porco, caça	recheios, guisados, assados
Cebolinho	ovos, queijo, batatas, peixe, frango	sopas, saladas, omeletes
Coentros	frango, peixe, marisco, arroz, tomate	salteados e caris da cozinha tailandesa, indiana, chinesa e do Médio Oriente
Endro	frango, peixe, ovos, queijo, batatas	sopas, saladas, molhos, marinadas
Estragão	ovos, peixe, frango, legumes	saladas, molhos
Hortelã	borrego, batatas, ervilhas, tomate	saladas, pratos de legumes
Louro	carne, criação, peixe, legumes	sopas, estufados, guisados, assados
Manjericão	tomate, legumes verdes, queijos de pasta mole, ovos	saladas, sopas, molhos para massas, cozinha mediterrânica
Orégãos	porco, criação, caça, peixe, legumes (sobretudo tomate)	molhos para massas, recheios, pratos alentejanos e italianos
Salsa	borrego, frango, peixe, legumes, ovos, queijo	sopas, saladas, molhos, guisados
Salva	porco, pato, miúdos, tomate	recheios, guisados
Tomilho	peixe, frango, vaca, caça	recheios, guisados, marinadas, molhos para massas

retirado daqui