Para reduzir o tamanho da barriga antes da praia, ponha de lado estes sete alimentos:
1. Doces,
2. Carne processada ao pequeno almoço,
3. Cereais com adoçantes artificiais,
4. Iogurtes açucarados,
5. Barras de cereais,
6. Fruta desidratada,
7. Refrigerantes.
Se desejar saber mais pormenores sobre o assunto, procure na publicação Lifestyle ao Minuto.
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