COMA ESTES ALIMENTOS À VONTADE. 

OS SEUS RINS AGRADECEM

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03/02/23 13:58 ‧ Por Notícias ao Minuto

Têm propriedades diuréticas e só lhe trazem benefícios.

A água é sempre a melhor sugestão que pode consumir para ter rins saudáveis. Ainda assim, não é caso único nos benefícios. 

Existem muitos mais alimentos que só lhe vão fazer bem. O 'website' CNET juntou algumas das frutas, legumes e proteínas que vão fazer maravilhas por este órgão. Ao mesmo tempo, promovem o controlo da pressão sanguínea, mas também ajudam a dar mais resistência aos ossos. Conheça-os:

·         Peixes gordos

·         Couves

·         Pimentos

·         Groselha

·         Mirtilos

·         Espinafres

·         Azeite

·         Alho

·         Cebola

·         Couve-flor

·         Clara e ovo

·         Rúcula

·         Maçãs

A doença renal crónica pode ser uma das consequências se os rins não forem bem cuidados. Pode levar ao acumular de resíduos e líquidos em todo o corpo.

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