17/11/21 07:33 ‧ Por Notícias
Ao Minuto
Quatro chávenas de chá ou café por dia diminui o risco
de demência em mais de um quarto, sugere um novo estudo.
© iStock
Consumir ambas as bebidas regularmente
também reduz a probabilidade de ocorrência de um acidente vascular cerebral
(AVC) em cerca de um terço, reporta um artigo publicado no jornal The Sun.
Mais ainda, diminuem para metade o
número de casos de demência após um AVC, de acordo com os investigadores.
Os resultados são de um estudo de
365.682 homens e mulheres britânicos entre os 50 e 74 anos de idade.
O médico Yuan Zhang, da Tianjin Medical
University, na China, disse: "o consumo moderado de café e chá separadamente ou em combinação foi associado a um menor risco de acidente
vascular cerebral e de demência".
As bebidas são ricas em químicos
vegetais chamados flavonoides que por sua vez impulsionam o fluxo
sanguíneo para o cérebro. Estes também amortecem
a inflamação e destroem as proteínas amiloide-beta que danificam os neurónios.
Os participantes que bebiam duas ou três
chávenas de café e o mesmo chá diariamente tinham um risco 28 e 32% menor de
demência e acidente vascular cerebral, respetivamente.
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