Como evitar e como curar transtornos no aparelho digestivo.
- A maior parte dos transtornos pode ser solucionada de
maneira natural, com alimentos, plantas medicinais e especiarias,
- Erva-doce para as flatulências,
- Sementes de chia para a prisão de ventre,
- Chá verde para a diarreia,
- Camomila e hortelã para a indigestão,
- Alcachofra para o incómodo estomacal,
- Repolho para prevenir úlceras gástricas.
- Gengibre e limão para melhorar a digestão,
- Batata para a acidez.
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