Como diminuir o risco de osteoporose
Nos últimos meses tenho tido contacto com muitos idosos para quem a osteoporose constitui um risco a reduzir por todas as formas.
Aconselho a todas as pessoas a partir dos 60 anos a pensar nesse perigo e a aprender como lhe reduzir os efeitos. Eis alguns links que vos poderão ser úteis, por ordem alfabética :
Alimentos fontes de cálcio
Alimentos fonte de Vitamina D
Alimentos ricos em cálcio
Alimentos ricos em vitamina D
Melhores exercícios para osteoporose
O que causa osteoporose
Onde encontrar vitamina D
Osteoporose
Remédio caseiro para osteoporose
Sintomas de osteoporose
Vitamina D
1 comentário:
thank you
حراج السيارات
Enviar um comentário