Fonte da juventude está dentro de nós

Uma equipa de cientistas liderada pelo luso-americano Ronald dePinho conseguiu pela primeira vez inverter o processo de envelhecimento através da manipulação genética, abrindo o caminho para uma espécie de "fonte da juventude" nas células humanas.

Em entrevista à Lusa, o luso-americano, professor na escola de medicina de Harvard e no Dana Farber Cancer Institute , explicou que a sua equipa de investigadores conseguiu artificialmente "ligar e desligar" o gene responsável pela reparação do ADN de ratos de laboratório.

As cobaias foram primeiro sujeitas a envelhecimento prematuro, que causou a perda de capacidades cognitivas e sinais exteriores, e quando o gene "voltasse a ser ligado" esperava-se um "abrandamento do processo de envelhecimento ou estabilização".

"Em vez disso, vimos uma inversão dramática dos sinais e sintomas do envelhecimento: o cérebro aumentou de dimensão, a memória melhorou, deixou da haver pelos grisalhos e regressou a fertilidade", disse à Lusa.

"Isto ensina-nos que há uma tremenda capacidade de os nossos tecidos se rejuvenescerem por si próprios", adianta dePinho.

Muito trabalho pela frente

Publicado na revista Nature no final de 2010, o estudo tem vindo a receber grande atenção mediática.

Mostra como a manipulação, através de enzimas , das extremidades dos cromossomas responsáveis pela regeneração das células, os telómeros , pode inverter o envelhecimento e doenças relacionadas com a idade, como cancro, diabetes ou Alzheimer.

Apesar da importância da descoberta, o trabalho a fazer é ainda "tremendo", afirma, e será precisa "uma década ou mais" até que se chegue a "uma estratégia segura e eficaz" para reparar o ADN.

"Se conseguíssemos descobrir uma droga que pudesse especificamente reativar este gene e reparar os telómeros, as pessoas teriam menos problemas relacionados com a idade, diabetes ou doenças de coração", afirma.

Ligar o gene

Entre as dificuldades que os investigadores enfrentam está perceber em que momento ligar este gene e por quanto tempo, porque também células cancerosas podem ser estimuladas, se em presença no organismo.

"Para se poder começar a multiplicar e nunca envelhecer, uma das coisas que a célula cancerosa faz é ligar este gene. Se temos um cancro que já começou e ligarmos o gene, podemos torná-lo mais agressivo", afirma dePinho.

Além de procurar entender o "calendário próprio" para reativar o gene, a sua equipa vai agora debruçar-se em como é que os tecidos retêm a capacidade de rejuvenescimento, ou seja "os processos biológicos e moleculares que permitem criar esta resposta tremenda".

"Há uma tremenda quantidade de trabalho para tirarmos partido disto e em última análise melhorar a saúde humana", afirma.

Co-fundador de empresas de investigação médica - uma delas (Aveo Pharmaceuticals ) cotada no Nasdaq - dePinho defende que o conhecimento "ainda é muito básico para poder ser conduzido esforço comercial".

Mas, afirma dePinho, o que esta e outras investigações já deixaram claro é que as pessoas podem começar a "atrasar o relógio já hoje".

"É essencialmente fazer exercício, comer devidamente e não fumar. Um estilo de vida saudável tem impacto imediato na longevidade", disse à Lusa.

Dinamarca e o bem-estar das pessoas

A saúde depende da alimentação e do pensamento. Nestes factores está inserida a postura das pessoas perante a vida colectiva e individual, sempre com consciência da interacção dos habitantes. É a idiossincrasia nacional, o espírito da «raça».

Como seria bom que os portugueses fizéssemos um esforço para imitarmos estes bons exemplos. A mudança não pode ser rápida mas, ao fim de algum tempo, sentiríamos os bons resultados. Certamente que lá os cidadãos, pagando muitos impostos, não deixarão de controlar os políticos e evitar a corrupção e o enriquecimento ilícito à custa do saque ao orçamento estatal!!! O civismo que evidenciam não permite tais abusos.

Cogumelo revela eficácia no tratamento de neoplasias do colo do útero

Efeito imunomodulador conhecido em culturas antigas da Ásia

Um suplemento alimentar à base de um cogumelo revela "grande eficácia" no combate ao cancro do colo do útero, revelou ontem um especialista do Instituto Português de Oncologia (IPO) de Coimbra, que participou num estudo com 43 doentes.

José Silva Couto disse à agência Lusa que o tratamento com "Coriolus Versicolor", durante um ano, a um grupo de mulheres acompanhadas no IPO de Coimbra, "revelou grande eficácia". Director da Unidade de Patologia Cervical daquele estabelecimento de saúde, o médico realizou a investigação em co-autoria com o director do Serviço de Ginecologia, Daniel Pereira da Silva.

Foi "muito positivo" o impacto terapêutico do "Coriolus Versicolor", disse José Silva Couto, realçando a eficácia do uso de comprimidos à base deste cogumelo, cujo "efeito imunomodulador" é conhecido em várias culturas antigas da Ásia. "A biomassa do 'Coriolus Versicolor' é um imunomodulador não específico e, como tal, usada como coadjuvante nutritivo para equilíbrio do sistema imunitário em pacientes submetidos a quimioterapia e radioterapia", refere uma síntese do estudo, a que a Lusa teve acesso.

Um grupo de 43 mulheres com lesões cervicais, provocadas pelo "Human Papilona Vírus" (HPV) e confirmadas através de citologia, colposcopia e biopsia, foi dividido ao acaso em dois subgrupos. Ficou demonstrado que o "Coriolus Versicolor" teve "grande eficácia, quer na regressão da displasia (lesão de baixo grau, LSIL), quer no desaparecimento do HPV de alto risco".

Um dos subgrupos (22 pacientes) recebeu suplementação com "Coriolus Versicolor" durante um ano, tomando seis comprimidos por dia, num total de três gramas. As restantes 21 doentes, o denominado "grupo controle", não foram abrangidas pelo tratamento.

Avaliação dos efeitos

Segundo José Silva Couto, nenhum dos subgrupos foi submetido a qualquer procedimento terapêutico (crioterapia, electrocoagulação ou vaporização por lazer), permitindo uma "avaliação dos efeitos" do cogumelo em doentes "não submetidos a tratamento cirúrgico habitual".

Entre as 43 doentes que iniciaram o ensaio, só 39 completaram o protocolo, levando até ao fim um ano de acompanhamento. Das 18 que utilizaram "Coriolus Versicolor" ao longo de um ano, 13 (72,5 por cento) manifestaram "citologia cervical normal". Em contrapartida, das 21 pacientes que não receberam suplementação, apenas 10 tinham "citologia cervical normal".

Ou seja, 47,5 por cento, contra 72,5 por cento na anterior situação, sublinham os autores do estudo, intitulado "Avaliação da Eficácia da Suplementação com Coriolus Versicolor em Lesões de HPV (LSIL) do Colo".

José Silva Couto e Daniel Pereira da Silva concluíram, em resumo, que tal suplementação, além do "impacto positivo" na regressão das lesões de baixo grau, pode ajudar também as doentes sujeitas a tratamento por lesões de alto grau (HSIL), quando "o HPV de alto risco persiste após a cirurgia". 

 

li aqui

fonte original daqui

Triagem odontológica gratuita realiza-se em Lisboa

O Museu da Electricidade acolhe, no dia 9 de Abril, entre as 14h00 e as 17h30, uma triagem odontológica totalmente gratuita e de livre acesso a jovens estudantes com idades entre os 11 e os 17 anos. Esta é uma iniciativa dinamizada pela Organização Não Governamental Turma do Bem.

Mais de 50 voluntários portugueses e brasileiros (dentistas e estudantes de odontologia), bem como o fundador da ONG e dentista Fábio Bibancos vão estar presentes na acção, onde serão observadas crianças ligadas a associações da grande Lisboa e outros jovens com problemas orais considerados graves.

Durante o primeiro ano de existência em Portugal, o projecto Dentistas do Bem ajudou já mais de 100 crianças carenciadas com o apoio de cerca de 140 profissionais voluntários. Todos os tratamentos prestados são gratuitos e cada voluntário é responsável pelo acompanhamento de cada criança até aos seus 18 anos.

Aliando o tratamento gratuito à educação e informação sobre a higiene oral, pretende-se também contribuir para aumentar a auto-estima destes jovens, bem como a sua empregabilidade, uma vez que uma má saúde oral é um factor de exclusão.

Portugal foi o primeiro país da Europa a acolher o projecto idealizado e fundado pelo dentista brasileiro Fábio Bibancos, tendo como co-fundadora a Fundação EDP.

A AVEIA

 UM EXCELENTE ALIMENTO

                   Dentre os cereais, todos muito importantes para a dieta e a saúde, a aveia é o mais rico em fibras e o mais barato. Alguns de seus benefícios são prolongamento da sensação de saciedade, diminuição do colesterol ruim (LDL) e melhora o funcionamento do intestino. Além disso, está disponível em grande parte dos supermercados, tem um gosto agradável para a maioria dos paladares e possui versões em flocos, farelo e farinha, o que permite variar o consumo.

A fibra da aveia, além de reduzir doenças cardiovasculares e o diabetes, para quem está em um processo de emagrecimento, é indicada porque possui digestão lenta. É por isso que seu consumo faz a saciedade durar e a fome demorar para chegar.

São essas fibras, chamadas fibras solúveis, que ajudam a reduzir as taxas de colesterol ruim e, por consequência, protegem contra doenças cardiovasculares. Esse efeito benéfico ocorre porque o cereal atrapalha fisicamente a absorção de vários tipos de gordura no intestino e, por isso, impede sua transformação em colesterol. Ainda combatem o colesterol alto, e  são as responsáveis pelos impactos positivos da aveia na função intestinal. "É no intestino que os nutrientes necessários ao organismo são absorvidos e que aqueles que não servem para nada são eliminados". Mas, para possibilitar esse trabalho das fibras, é necessário beber bastante água.

Devemos ingerir aproximadamente 75 gramas de aveia por dia para que o organismo possa tirar o melhor proveito possível desse alimento. 

O cereal, em dietas de baixa calorias, é forte aliado do emagracimento e estou apostando nela, todas as manhãs.

imagem da net

SINTOMAS

Veja que interessante... A partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados: 

SINTOMAS QUE REVELAM O QUE ESTÁ FALTANDO EM NÓS!!!!!----------  

1. DIFICULDADE DE PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina.
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro, semente de linhaça e os suplementos.
3. COMPULSÃO A DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...
4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares..
6. MEMÓRIA RUIM
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, E e ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite
11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO, DEPRESSÃO, VONTADE DE MORRER
O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro, meu filho, dinheiro!!!
ONDE OBTER: Se eu soubesse não tinha todos esses sintomas....
kkkkkkkk, brincadeirinha para diminuir a tensão do dia!